Les articles de Medisense, entreprise fondée par un médecin spécialiste du sommeil, pour expliquer simplement le sommeil et la médecine.
Nous écrivons aussi, sur note, sur les coulisses du développement de l’app et sur nos propres données de sommeil (articles en japonais).
Peu de sommeil profond sur votre Apple Watch ? Pas forcément un problème. Effet de l’âge, erreurs de mesure, ce qui le réduit et quand consulter un mé
Sans données objectives, l’insomnie est souvent traitée d’emblée par des somnifères. Pourquoi un diagnostic précis doit venir d’abord, selon le Dr Kim
Votre impression de mal dormir est-elle juste ? Comparez pendant une semaine un agenda du sommeil et les données de votre Apple Watch : le guide, du 1
Éveil, sommeil paradoxal, lent, profond : que signifient les phases de sommeil de l’Apple Watch ? Leur sens, leur mesure et leur précision, selon Appl
Medisense Inc., qui développe Sleepa, est dirigée par un médecin du sommeil. L’insomnie se diagnostique souvent sur le seul récit du patient : d’où l’
Touchez « Analyser » : Sleepa examine 30 jours de données Apple Watch (apnée du sommeil, insomnie, écarts à l’habitude) et l’IA explique les résultats
L’alarme de Sleepa repose sur AlarmKit (iOS 26) : comme celles de l’app Horloge, elle sonne même en mode silencieux. Réglages, possibilités et limites
Le journal de sommeil de Sleepa : notez votre ressenti et comparez-le aux données de l’Apple Watch pour repérer l’écart entre sommeil ressenti et somm
Vous pensez ne pas avoir dormi ? Selon un médecin du sommeil, plus de la moitié des insomnies relèveraient d’une mauvaise perception de l’état de somm